Ernährungs- und Fitnessberatung

Die meisten Menschen kommen gesund zur Welt. Eine stabile Gesundheit steht ihnen fast immer in den ersten 20 Jahren zur Verfügung. Viele Menschen allerdings haben mit 30 Jahren meist schon die Hälfte ihrer Gesundheit verloren. Die Warnsignale des Körpers werden nicht wahrgenommen oder einfach beiseite geschoben. Erst wenn Schmerzen entstehen und die Körperfunktionen nachlassen fangen sie an, sich Gedanken zu machen.
Gründe für diesen Gesundheitsverlust sind oft

  • Zu viel Nahrung und tote Nährstoffe
  • Flüssigkeitsmangel
  • Ein gestörter Säure- / Basenhaushalt
  • Zu wenig Sauerstoff und schlechte Sauerstoffqualität
  • Bewegungsmangel
  • Sportliche Überaktivität
  • Destruktive Gedanken

Diesem Degenerationsprozess kann frühzeitig entgegengewirkt werden. In Verbindung mit täglicher Bewegung und einer gesunden Ernährung beginnt ein optimal auf sie zugeschnittenes Concept. Nehmen Sie sich Zeit für ein Beratungsgespräch. Ernährungs- und Fitnessberatung hier in Ihrem Institut.